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第五十六期

全球醫院網疾病頻道出品

本期識病:暈動病

春節回家 擺脫暈車危機

春節回家 哪些原因導致暈車?

什么是暈動病

暈動病即暈車病、暈船病、暈機病和由于各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等所致疾病的統稱。本病常在乘車、航海、飛行和其他運行數分鐘至數小時后發生。初時感覺上腹不適,繼有惡心、面色蒼白、出冷汗,旋即有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐……[詳細]

我要提問

春運出行 暈車者需注意這些

出行前要養好精神

有些人出門旅行前,準備這樣準備那樣,整天忙忙碌碌,得不到很好的休息,這樣便很容易引起暈車。如果乘車前能睡足睡好,精神飽滿地乘車旅行,無疑也能有效地防止暈車的發生。因此出行前要避免熬夜……[詳細]

出現癥狀不要硬憋

在乘車旅途中,如果實在想嘔吐時,千萬不能硬憋。因為不僅嘔吐是憋不住的,而且硬憋嘔吐反而會加重暈車的癥狀。倘若憋不住,還不如及時吐出來,吐后漱漱口,反倒會感覺輕松些,暈車癥狀也能得到……[詳細]

事先準備暈車藥

有暈車習慣的人出門旅行前 ,不僅需要有思想和心理上的準備 ,而且需要事先準備一些預防暈車的藥物 ,最好在乘車前(一般半小時左右 )能吃些預防暈車的藥物 ,這樣便能起到鎮靜作用 ,減少暈車的發生率……[詳細]

放松思想轉移注意力

發生暈車與思想因素具有很大的關系,所以,有暈車習慣的人一定要放松思想,不要總害怕和擔心自己會暈車。其實,思想放松了,坐車習慣了,也就不一定會暈車了。特別是在旅途中,應盡量多與同行者……[詳細]

坐車必備防暈攻略

服用防暈車藥物

防止暈車最常用的辦法就是服用防暈車藥物,也就是一般所說的暈車藥。如暈動片,適用于防治乘車、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動病癥狀……[詳細]

聞桔皮舒緩神經

乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞……[詳細]

按摩三大穴位

人體的三百多個穴位,堪稱隨身便攜的大藥房,只要善于運用,其實很多健康問題都將迎刃而解。內關穴是解決暈車的第一大穴位,那么內關穴在哪里呢……[詳細]

健康提醒

體質差、疲勞、環境因素都會誘發暈車,但乘車之前通過飲食和藥物預防是可以避免暈車的。暈車都是胃不好、胃氣虛的表現,在回家之前多吃一些補胃的食物,能夠緩解暈車。暈車的人群,在坐車前不要過于疲勞,前夜要保證良好的睡眠,不要熬夜。另外,坐車前及坐車過程中,不要吃得過飽或餓著。坐車時,可以聽聽音樂,分散一下注意力。

往期回顧

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